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走ってます。 [マラソン]

だいぶご無沙汰していましたが、最近は元気に走っています。
なんと6年ぶりにフルマラソンを走ることにしました。

リレーや駅伝にちょいちょい遊びで走ってはいたけど真剣にトレーニングするのは実に久しぶり。
毎朝出勤前に軽く4キロ走って週末に長距離トレーニングしています。

それでもブランクを埋めることはできないけど・・・。

11月に川崎国際多摩川マラソンのハーフを走って体を慣らし、メインは12月のNAHAマラソンです。
今回29回大会の那覇。
私が走ったのが21回大会。
楽しく走って2個目の琉球ガラスのメダルをいただけるようガンバリマス。
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コメント 5

song4u

フルマラソン!!(夢です)
で、出勤前に軽く4キロ?!(出勤前って所がスゴイ)
ポイントは週末のトレーニングですか。
ぼくもつい最近、週末は走ってます・・・10キロですけど。^^;
by song4u (2013-08-20 22:55) 

よーちゃん

おお!那覇ですか!
私は11月3日の湘南国際フルで
シーズンインの予定です~。
しっかりこの夏場から調整したいですね!
by よーちゃん (2013-08-21 12:53) 

さーち

すごいな!
頑張ってくださいよ!
by さーち (2013-08-22 22:56) 

わけん

こんばんはデス

フルマラソン出場されるんですか?
凄ーーい!
青い空の沖縄で完走できるといいですね~
さては東京オリンピック出場を狙っているのかな(笑)
by わけん (2013-09-11 22:07) 

よーちゃん

ずっと更新されてませんが、お元気ですか?
来年もどーぞよろしく!
by よーちゃん (2013-12-30 13:31) 

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